EVEN VOORSTELLEN

Mijn naam is Irene Antoniesen.
Ik praktiseer al 30 jaar yoga en shinto.
Opgeleid tot dramadocent heb ik mij naast de expressieve kant altijd aangetrokken gevoeld tot meditatie, verschillende yoga vormen, shinto, tai chi en andere martiale vormen van bewegen. Ik verbind mijn uiterlijke expressieve kant met mijn innerlijke meditatieve kant door middel van het uitoefenen van zowel theatrale als meditatieve vormen van bewegen.
In de yoga en shinto lessen die ik geef  ligt het accent op naar binnen gaan en waarnemen wat er is, om vervolgens lichamelijk en geestelijk open, helder en opgeladen de buitenwereld in te gaan.
Mijn ervaring is dat door wekelijkse beoefening en de herhaling, deze helderheid en openheid steeds dieper kan doordringen.
Voor mij heeft dit de aandacht, waarmee ik in het leven sta positief beïnvloed.
I
k vind het een voorrecht om les te geven en anderen dit ook te laten ervaren.